凌晨5:30，当厨房的灯光亮时，我将稀疏的鸡肉从冰箱的冰箱层中提前准备。我必须远离我的单位生活，需要一个多小时才能上下班。我必须尽早准备早餐以避免恐慌。这种粘鸡鸡包裹在荷叶叶中。粘米是蒸的，成分是芳香的。您可以在早上加热，不用担心来食用它！广东的人们制作粘稠的鸡肉米饭，粘稠的米饭应该是彻底的。提前沥干粘稠的米饭，将其撒在蒸锅上，加入盐和五香料粉，然后混合，然后在蒸锅上蒸30分钟，直到米粒透明且柔软。用淡酱油，塔拉布酱，糖和生姜片将鸡肉腌制半小时，然后用切成丁的蘑菇和香肠片搅拌。冲洗莲花叶，煮沸水，然后加入莲花叶煮一段时间，取出t他莲花离开，让它冷却一会儿。将蒸粘的米饭放在莲花叶上，放置炸鸡，咸蛋蛋黄，蘑菇和香肠片等，覆盖一层粘合剂米饭。将莲花叶包裹起来后，将蒸汽蒸30分钟，将其蒸冷，然后将其冷却，然后将其放在冰箱冰箱室中。甚至汤都与蒸米饭混合在一起，香水可以闻到厨房的门。早晨不需要溶解的粘合剂鸡肉。将其放在工艺品上，将其蒸至高温，然后将其蒸10分钟。红豆牛奶功能强大的不仅仅是牛奶饮料。添加红豆会使味道更丰富。昨晚，红豆在健康杯中煮熟。我预约了，当我早上醒来时，我又柔软。取出红豆，将它们放入碗中，倒入热牛奶。红豆是生锈的，牛奶很甜。喝它们以加热胃并填满。 b前一天晚上将Roccoli洗净并切成小花，在盐水中浸泡一会儿，在冰箱中排干并包装。早上煮一些水，加入一汤匙盐和几滴油，将西兰花煮沸2分钟。取出并倒一些芝麻油。它酥脆又柔软，有一点咸味的香气，以减轻粘稠的米饭的悲伤。我需要在早晨做一些绿色蔬菜和水果。当我习惯它时，我觉得自己没有吃任何蔬菜，所以我没有吃早餐的东西。我们不得不离开六个的一半，所以早餐很快。当粘稠的米饭偷东西时，我加热了牛奶，倒了红豆，然后将西兰花煮熟。在不到15分钟的时间内，一切都准备就绪。坐在餐桌旁，热吃。我真的很喜欢吃粘稠的米饭，用柔软而粘稠的米饭包裹着肉。吃完饭后，我们带着书包离开，肚子S很热，我们并不感到恐慌。我认为我正在提前准备它，花费更少的时间，并吃营养和舒适。尽管我们生活在远处，而且很难工作，但每天一起在家里吃热早餐也很有趣。大家好，Akor Chen Kangni〜回到Sohu，看看更多