在热狗的日子里，脾脏和胃功能很容易受到热和水分的影响并变得虚弱。目前，理性饮食很重要。接下来，我将详细介绍八种美味的菜肴，这些美味将有助于喂脾脏和胃，以便您的家人可以健康饮食并提供更好的饭菜。需要用菜籽糖搅拌蘑菇的成分：菜籽糖，200克新鲜蘑菇，3个丁香大蒜丁香，适当量的食用油，适当量2。将菜籽油碎：在锅中煮沸水，加一点盐，首先将菜子浸泡1-2分钟，以保持新鲜和柔软。然后释放它并排干并放在一旁。 3。处理shiitake蘑菇：洗shiitake蘑菇并将其切成薄片。如果蘑菇更大，您可以将它们可爱较小。 4。搅拌切碎的大蒜：在锅中加一点油，加热锅，加入切碎的大蒜，搅拌直至变成金黄色。 5。搅拌蘑菇：在锅中加入蘑菇片，搅拌2-3分钟，直到用水和芳香变软蘑菇。 6。加菜籽：加入浅层菜籽，均匀搅拌，保持中等和高温，以便可以完全集成菜籽和蘑菇。 7.调味：添加适量的鸡肉和鸡肉精华季节。如果愿意，还可以添加一些酱油以增加味道。继续搅拌炸1-2分钟，直到所有成分都美味。阿斯特拉加鲁斯Poria鸡肉汤展开全文 1。切鸡，放入水中，跳过泡沫并将其取出；将玉米切成部分并切成胡萝卜； 2。将热水放在砂锅中，加入鸡肉，阿斯托拉素，孔和生姜以煮热量，并在低火上煮40分钟； 3。加入玉米和胡萝卜，再炖20分钟utes，在季节加盐。汤和泉水一样清晰，孩子想喝它。 炸薯条和韭菜 成分：200克韭菜，100克虾，1片姜，2瓣大蒜，适当量的盐，1汤匙的烹饪葡萄酒和适当量的食用油。 实践： 1。洗虾，我用10分钟的烹饪葡萄酒将它们交给它们。 2。洗韭菜并切割它们，并用姜和大蒜切割。 3。将油倒入锅中，加入切碎的姜和大蒜并搅拌。 4。加入虾并搅拌直至颜色变化，食用。 5将少许油倒入锅中，加入韭菜部分，然后快速移动直到韭菜变软。 6。倒入炸虾，加入季节，然后均匀搅拌。 蒸的种子 - 但用大蒜 成分：骨头 调味：大蒜，淡酱油，牡蛎酱，盐，糖，淀粉，葱 实践： 1。将切碎的种子放入干净的水中，加入一汤匙盐，是h血液，然后挤压水。 2。将切碎的大蒜加入碗中，将其加热，然后加入淡酱油，牡蛎酱，盐和一点糖，以使新鲜度新鲜。搅拌均匀，将其倒入种子中 - 但是，加入一点干淀粉，均匀混合并混合20分钟； 3。将富种子放在盘子上，然后将它们放在蒸锅上，将它们蒸25分钟，偷葱后撒一些切碎的绿洋葱，然后将种子蒸，但在大蒜中。 cow 【元素】 300克牛peas，1汤匙切碎的大蒜，3粒干辣椒和半汤匙白芝麻 【训练】 1。洗牛皮纸，将它们切成5厘米长的部分，煮沸水，加一点盐和油以保持绿色 2。在中火上亮5分钟，直到彻底煮熟，取出并排干冰水 3。加入切碎的大蒜 +切碎的干辣椒骨头 +芝麻在豆上，倒一汤匙热油以搅拌香水 4。加一点糖 + 3汤匙光线y酱 + 1汤匙香醋，混合良好，冷却半小时，所以美味 南瓜肋汤 成分：南瓜，骨头 - 但猪肉，姜，葱 实践： 1。用盐水擦拭南瓜并切割。 2。将生姜切片加到火锅中，搅拌肋骨，干燥水，加入南瓜并搅拌以释放香气，然后倒水以覆盖成分。 3。踏脚后，盐盐和切碎的绿色洋葱，这很简单，可以温暖胃。 煎蛋和韭菜 元素准备：200克韭菜，2-3个鸡蛋，盐和食用油。 步骤： 1。洗韭菜并将其切成部分，将鸡蛋打成一个碗中，加入一点盐，然后搅拌均匀。 2。将油倒入锅中，在油热后倒入鸡蛋液体，等到鸡蛋液体加强，用刮刀迅速搅拌并释放并放在一边。 3将少许油倒入锅中，添加韭菜部分并快速移动，直到变软。 4。倒入油炸鸡蛋，加入调味，均匀搅拌，然后离开锅。 当归姜羊肉汤 成分的制备：500克羊肉，20克当归，30克姜，烹饪葡萄酒，葱和盐。 步骤： 1。洗羊肉并切割，将其放在冷水的锅中，加入烹饪的葡萄酒和绿色的洋葱，将其涂在水中以去除粘合剂的气味，然后将其取出并排干。 2。在切割生姜时洗当归。 3。将羊肉，当归和生姜放入砂锅中，加入足够的水，用高火煮沸，煮2-3小时，直到羊肉煮熟并腐烂为止。 4。最后添加适当量的盐和天气。 这八种菜很简单且营养丰富。他们在标签的狗日为您的家人仔细烹饪，以帮助喂脾脏和胃，以便您的家人在炎热的天气中也可以很好地胃口，并享受健康可口的饮食。回到Sohu看看更多